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mo sgradevoli. Le emozioni che proviamo e il nostro umore
generale influiscono sui nostri livelli di motivazione intrinseca
ed estrinseca, sul nostro livello di impegno e perseveranza, sulle
nostre credenze di autoefficacia, sulle strategie che usiamo e, in
ultima istanza, sul nostro livello di rendimento.
Domande e attività di riflessione
➤
Hai provato a riflettere su tutte le raccomandazioni presen-
tate nel testo? E sulle domande proposte?
➤
Quali riflessioni hai fatto e quali risposte ti sei dato?
➤
Attraverso quali strategie — soprattutto orientate al piano
personale — puoi pianificare e organizzare al meglio la
tua preparazione alle prove concorsuali?
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1,2,3,4,5,6,7 9,10,11,12,13,14